感情を体感覚で味わうノート術始まりました。

１０月になりましたね♪

感情を体感覚で味わうノート術

相手を許せなかったことは、自分を許してなかったこと。

人のせいにしたり、逃げてしまった自分に罪悪感があったこと。

そんなのが、ホロホロと剥がれ落ちます。

私の力ではなくて、ご自身の力で(^^♪

「現実創造」でも「引き寄せ」というのも、

あなたのもっている感情が目の前の現実を創っています。

もう、そこ一点です。

「今」いい気分というところを、
今いい気分でいなければいけないということではなくて、

今どんな気分でいるかをまず、落ち着いて知ることなんですよね。

今我慢してムカムカ・イライラ・ソワソワなどをしているのに、
気分を切り替えて「今いい気分でいなきゃいけない」から
いい気分で嬉しいことを味わおう～というのは、結局我慢を増やしているんですね。

今の気持ちは、我慢してイライラ・モヤモヤ・ソワソワしているのですから・・・
そこを無視しているのですから・・・

まず、その仕組みを理解して、
ノートに書き出して、我慢している感情を吐き出し、
カラダから抜き出してあげることが、イライラ・ソワソワ・モヤモヤなどを落ち着かせるポイントとなります。

怒り・焦り・不安・人間関係・仕事・お金の問題がスルスルとわかってくると思います。

全ては自分だったということです。

ノートに書いて体感覚で感情を味わうワークセッションが１０月から始まりました。

こちらは、企業・起業・サロン運営のメニューなどでも利用できますので受講してみてくださいね。
お申込みはこちら⇒　感情を味わう体感覚で味わうノート術

１０月枠終了です。

１１月募集は１０月２８日２０時から受付です。